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Aujourd'hui
Ton poste de pilotage - à ton rythme
SYL
Bonjour. Commençons par caler ton rythme du jour.
Ton rythme du jour
Réveil
Sommeil (h)
-
4
5
6
7
8
9
10
Énergie
😴
🙁
😐
🙂
🤩
Temps disponible
-
Moins d'1 h
1 à 3 h
3 à 6 h
6 h et +
Focus du jour
Enregistrer mon rythme
Tes besoins essentiels - la base
Tes tâches du jour
-
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